Receta de Puré de frutas sin leche y sin gluten

La bebida de arroz es una bebida muy refrescante y con un sabor bastante dulzón que gusta a los paladares más pequeños. Por esto en Smartfooding te traemos un potito que puedes dar a partir de los 8 meses con bebida de arroz, plátano y galleta.

Ingredientes 

- ¼ Plátano
- ¼ Pera
- ½ Manzana
- 150 ml bebida de arroz
- 1 Galleta

 
Instrucciones para la receta de puré de frutas sin leche y sin gluten:

Coger el plátano, pelarlo y quitarle las tiras de fibra que suelen aparecer en los lados. Es muy importante eliminarlas porque estas tiras podrían causar al bebé una digestión molesta.

Coger las frutas, cortarlas a trozos y añadirlas a la batidora. Añadir la galleta y finalmente la bebida de arroz. Batirlo muy bien todo junto hasta que quede homogéneo y servir.

  Receta realizada por Mireia Bosch

Mireia es Dietista-Nutricionista por la Universidad Ramon Llull con bagaje científico en Biotecnología. Es además una apasionada del ecosistema innovador y emprendedor de la ciudad de Barcelona.

¿Sus aficiones? cocinar recetas saludables, tocar el piano y dar largos paseos en buena compañía.