Harina de avena

La harina de avena, como bien indica su nombre, proviene de la avena, uno de los cereales más completos y más consumidos en el mundo. Ideal para pastelería, panes y galletas.

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Características Nutricionales

  • La avena contiene gluten de forma natural aunque es posible encontrar harinas sin gluten.
  • Como cereal aporta en su mayor cantidad carbohidratos.
  • Alto contenido en fibra lo que proporciona más saciedad.
  • Fuente de vitaminas del grupo B.
  • Fuente de minerales como el yodo y el calcio.
  • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares gracias a su contenido en beta-glucanos, un tipo de carbohidrato.

Nuestra selección

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