Paté de olivas negras

El paté de olivas negras es una buena opción para introducir en nuestra alimentación los nutrientes de las olivas negras. Es habitual emplearlo para condimentar platos como ensaladas y tostadas. Se debe controlar las cantidades por su alto valor calórico.

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Características Nutricionales

  • Contiene grasas saludables monoinsaturadas que reducen el colesterol LDL disminuyendo el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
  • Protege la salud ocular y el sistema inmune por su aporte de vitamina A.
  • Su contenido de vitamina E proporciona un poder antioxidante natural que previene el envejecimiento celular.
  • Previene y trata la anemia gracias al hierro, el cual tiene un papel fundamental para producir nuevos glóbulos rojos y transportar el oxígeno.
  • Favorece la salud del cerebro y aumenta la capacidad mental y la concentración por sus niveles de fósforo.
  • Aporta un poder saciante por los niveles de fibra que contiene.

Nuestra selección

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