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Pan rallado
El pan rallado se obtiene al rallar pan que se ha secado durante los días. Generalmente es usado para empanar o rebozar alimentos, aportando una textura más crujiente a tus platos.
Características Nutricionales
- Es bajo en grasa, que nos ayudaran a disminuir el consumo de estas en nuestra dieta.
- Es rico en sodio, necesario para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo, así como para el correcto funcionamiento de los músculos y nervios.
- Es rico en selenio, este micronutriente tiene un papel importante sobre la glándula tiroidea, la producción de ADN y el daño causado por los radicales libres.
- Contiene varias vitaminas del grupo B pero destaca la B3, la cual reduce los niveles de colesterol, triglicéridos, aumentando los niveles de HDL.
Nuestra selección
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