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    Jérémie, du blog La fée sans gluten, est notre invitée chez Smartfooding et pour cela elle nous a concocté une délicieuse recette : un gâteau au chocolat et aux graines de chia bio. Cette recette sera parfaite pour les intolérants au gluten, au lactose et au sucre ! Il y a même une option pour les vegans. C'est parti, à vos fourneaux ! Lire la suite

    12/07/2018 0 45
  • L’allergie aux fruits secs, qu’est ce que c’est ?

    Les fruits secs font partie du régime méditerranéen. Leur consommation est recommandée en raison de leur teneur en protéines d’origine végétales, en graisses saines, riches en fibres, vitamines et minéraux (vitamine E et vitamines du groupe B, calcium, potassium, phosphore et magnésium). C’est une option saine idéale lorsque vous avez un petit creux entre les repas. Lire la suite

    29/06/2018 0 53
  • La paëlla végane aux algues

    Si vous aimez la paëlla, mais que vous avez opté pour un régime végétalien ou végétarien qui respecte les animaux, ce plat est un substitut de la paëlla traditionnelle que vous allez adorer ! Cette paëlla ne comporte pas les mêmes légumes que dans la traditionnelle, mais les algues apportent ici une saveur marine. Plusieurs combinaisons sont possibles, telle que la paëlla aux saveurs orientales, à vous de varier selon vos goûts ! Lire la suite

    28/06/2018 0 107
  • Recette de taboulé végane sans gluten

    Un taboulé sans gluten à la semoule de maïs et de riz, riche en fibres, glucides complexes et vitamines, ça vous tente ? C'est la recette parfaite pour régaler tous vos convives, quelle que soit leur spécificité alimentaire !Lire la suite

    26/06/2018 0 150
  • Une quiche végane de printemps aux asperges et petits pois

    Smartfooding vous propose aujourd'hui de rendre honneur au printemps sous forme d'une quiche végane aux asperges et petits pois. Sous son aspect traditionnel, cette quiche cache en réalité des aliments sains pouvant être consommés par le plus grand nombre : ce sont les intolérants au lactose ou aux oeufs qui vont être contents ! Lire la suite

    13/06/2018 0 73
  • La recette du brownie aux haricots rouges sans gluten ni levure

    Un brownie végétalien sans gluten ni levure ? Vous devez très certainement vous demander si cela est possible. La réponse est oui, et en plus il est fait avec des produits sains ! Ne perdez donc pas de temps et laissez vous tenter par ce délicieux brownie ! Smartfooding va faire du bien à vos papilles, c’est parti ! Lire la suite

    08/06/2018 0 246

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