Pourquoi adopter un régime faible en FODMAP et comment s'y prendre ? Nous vous expliquons tout dans notre petit guide du régime FODMAP !

Le profil nutritionnel, un nouvel outil Smartfooding pour vous simplifier encore plus la vie (et vos courses) ! 

Cuisine “saine” et cuisine “plaisir” ne sont pas incompatible. Découvrez 6 alternatives au sucre blanc pour rendre vos recettes préférées un peu plus saine !

Grâce à l'AFDIAG, certains produits sans gluten sont remboursés. On vous explique tout de la démarche à suivre !

C'est certain ! Vous allez réduire votre gaspillage de façon drastique en lisant cet article !

Le bio est-il vraiment mieux que la production conventionnelle ? Est-ce réellement meilleur pour notre santé et pour la planète ?

Une équipe de chercheurs franco-canadiens* se penche sur cette nouvelle idée. Faux espoir ou réelle avancée scientifique ?

TADAAAAaaaa !!!

C'est le moment de découvrir le nouveau Smartfooding, tout beau, tout neuf !

Allaiter son enfant ou lui donner le biberon est un choix personnel. Découvrez tous nos conseils pour une alimentation au top pendant l'allaitement. 

Rome ne s’est pas faite en un jour. Eh bien pour le passage à l’alimentation solide, c’est pareil. Découvrez comment et quand diversifier l'alimentation de bébé.

Fan de cookies ? Vous allez adorer les crinkle cookies, ces petits biscuits craquant et moelleux à la fois.

Découvrez cette pizza à la turque, pleine de saveurs ! 

Marre de la soupe ? Voici une idée originale pour un dîner rapide, léger et de saison ! 

Ce soir, pas envie de cuisiner ? Essayez cette nouvelle façon de cuire les pâtes, vous allez être conquis !

Des problèmes à vous endormir le soir ? Cette boisson aux épices est faite pour vous ! Alors, prêt pour une bonne nuit de sommeil ?

Chocolat ou café, pourquoi choisir entre les deux alors que les saveurs s'accordent si bien ensemble ? Allez hop ! Fondez de plaisir pour cette recette gourmande !

Petit détour par la Chine avec cette recette de petit pain brioché vraiment très original. 

• Laissons de côté le classique jambon beurre ! Cet été, mettons du goût et de la couleur dans nos sandwichs avec nos 3 idées originales de sandwich vegan ou sans gluten ! 

Partez en Asie pour votre barbecue avec ces brochettes de poulet ou de légumes à la sauce Satay ! Et découvrez les bienfaits insoupçonnés du beurre de cacahuètes (à condition d'en manger avec modération)... 

Du pain rassis, des fruits secs en vrac et des ingrédients de base du garde-manger, voilà une recette de cookies anti-gaspi vite réalisée. Le gâchis c'est fini !

Une envie de fraises ? Savourez notre cheesecake sans cuisson à la fraise et à la pistache. 

Faites fondre le cœur de votre bien aimé(e) avec ce gâteau aussi beau que bon !

Reines de l'automne, on aime les manger à toutes les sauces les courges ! Alors pourquoi pas en version gourmande dans un délicieux gâteau épicé ?

Les becs sucrés vont être ravis ! Les muffins se mettent à l'anti gaspi avec une délicieuse recette aux bananes trop mures. 

Qu'elles sont coquettes nos croquettes vegan et sans gluten ! Une surprise se cache à l'intérieur ! Venez vite la découvrir ! 

Futées ces petites céréales carrées ! Découvrez notre recette sans gluten & vegan, pour un petit déjeuner gourmand et équilibré ! 

Recette revisitée 100% originale et savoureuse.

Envie d'un brunch ? On a la recette qu'il vous faut ! Testez cette recette de dutch pancake à la fraise revisité ! Notre coup de cœur du moment pour un petit déjeuner plein de gourmandise et de fraicheur.

Et si vous fabriquiez votre muesli. Notre recette à base de graines, de fruits secs et de céréales sans gluten vous apportera tous les nutriments indispensables pour bien commencer la journée. 

Découvrez notre recette de gnocchi revisités à la patate douce. Une activité ludique et gourmande qui fera  le bonheur de toute la famille 

Faites monter votre mayonnaise vegan et apportez un goût exquis à vos plats !

Changez un peu de votre routine matinale avec une recette de petit déjeuner aussi originale que savoureuse !

Fabriquez votre fromage vegan maison en un clin d'œil ! Une délicieuse façon de redécouvrir les fruits secs. 

Petite gourmandise d'automne qui ne manque pas d'originalité !

Ludique et saine, cette méthode de conservation des légumes va vraiment apporter une touche d'originalité à vos plats !

Emportez avec vous dans toutes vos aventures ces energy balls à la framboise et noix de coco !

Une glace maison ça vous tente ? Pourquoi ne pas essayer cette recette de nice cream rafraîchissante, sans sucre ajouté, vegan et sans lait ! Une glace qui fera fondre vraiment toute la famille ! 

Vous êtes à la recherche d'une dessert rafraîchissant et haut en couleur ? Essayez la panacotta vegan & sans gluten tricolore aux fruits rouges. Revisitée avec du lait d'Amande cette recette est encore plus légère ! 

Incontournables des brunchs du week-end, les pancakes sont bien souvent assez sucrés et gras. Découvrez aujourd'hui notre recette de pancakes vegan, plus légère que l'originale et qui conviendra parfaitement pour un petit déjeuner complet et équilibré. Naturellement source de protéines, il raviront également les sportifs.

Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous proposons de revisiter un classique de la pâtisserie anglo-saxonne en version salée et vegan : le cheesecake ! Et quoi de mieux pour cela d'y ajouter des asperges, ces délicieux légumes de saison. 

Le commerce équitable, on vote pour ! Ce mode de consommation plus respectueux des producteurs et de l’environnement prend de l'ampleur. Mais saviez-vous que depuis peu le commerce équitable « origine France » gagnait du terrain, un atout de poids pour la préservation de notre agriculture française. 

Adoptez sans tarder une nouvelle routine dans votre salle de bain. Bonne pour vous et pour la planète !

Le gaspillage alimentaire concerne encore de nombreux foyers. Mais bonne nouvelle 30 % de ces déchets sont compostables. Pourquoi avoir un compost ? On vous en dit plus sur ce bac qui fait la différence ! 

Le vrac, ce nouveau mode de consommation, a le vent en poupe : 50% des Français ont acheté au moins une fois du vrac cette année. Chez Smartfooding, on répond avec enthousiasme  à cette demande des consommateurs avec une sélection d'aliments bio en vrac. 

Nourrir la population mondiale en continuelle expansion, tout en répondant aux problématiques de santé et de développement durable est un sujet vaste qui suggère de grands changements.

Voici donc 5 résolutions collectives que nous vous invitons à mijoter pour entamer l’année. Des résolutions qui nous paraissent importantes, pour vous, votre santé mais aussi pour notre environnement. En bonus, ce qui se trame un peu chez Smartfooding en 2021!

Les 4 solutions écoresponsables que nous avons tous adoptées au quotidien au sein de l'équipe Smartfooding. 

Faites entrer le café dans votre nouvelle routine beauté. C'est facile et écoresponsable !

Le zéro déchet ça vous dit quelque chose ? Pour cette année, plus de temps à la maison ? C'est l'occasion de prendre des bonnes résolutions et pourquoi pas passer à une consommation plus écoresponsable ! 

Comment trouver facilement les produits sans gluten qui correspondent à votre sensibilité au gluten.

Bonne Année 2022 ! Alors quelles seront vos résolutions cette année ? 

Nos astuces Smart' pour cuisiner bio sans se ruiner !

On prend soin de nos hommes : découvrez notre sélection spéciale Movember !

Tout le monde sait que le chocolat noir est bon pour la santé. Mais c'est encore plus satisfaisant d'en croquer en contribuant au développement d’une consommation équitable et responsable !