Vegan

Petite gourmandise d'automne qui ne manque pas d'originalité !

Qu'elles sont coquettes nos croquettes vegan et sans gluten ! Une surprise se cache à l'intérieur ! Venez vite la découvrir ! 

Futées ces petites céréales carrées ! Découvrez notre recette sans gluten & vegan, pour un petit déjeuner gourmand et équilibré ! 

Ludique et saine, cette méthode de conservation des légumes va vraiment apporter une touche d'originalité à vos plats !

Emportez avec vous dans toutes vos aventures ces energy balls à la framboise et noix de coco !

• Laissons de côté le classique jambon beurre ! Cet été, mettons du goût et de la couleur dans nos sandwichs avec nos 3 idées originales de sandwich vegan ou sans gluten ! 

Une glace maison ça vous tente ? Pourquoi ne pas essayer cette recette de nice cream rafraîchissante, sans sucre ajouté, vegan et sans lait ! Une glace qui fera fondre vraiment toute la famille ! 

Vous êtes à la recherche d'une dessert rafraîchissant et haut en couleur ? Essayez la panacotta vegan & sans gluten tricolore aux fruits rouges. Revisitée avec du lait d'Amande cette recette est encore plus légère ! 

Et si vous fabriquiez votre muesli. Notre recette à base de graines, de fruits secs et de céréales sans gluten vous apportera tous les nutriments indispensables pour bien commencer la journée. 

Découvrez notre recette de gnocchi revisités à la patate douce. Une activité ludique et gourmande qui fera  le bonheur de toute la famille 

Incontournables des brunchs du week-end, les pancakes sont bien souvent assez sucrés et gras. Découvrez aujourd'hui notre recette de pancakes vegan, plus légère que l'originale et qui conviendra parfaitement pour un petit déjeuner complet et équilibré. Naturellement source de protéines, il raviront également les sportifs.

Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous proposons de revisiter un classique de la pâtisserie anglo-saxonne en version salée et vegan : le cheesecake ! Et quoi de mieux pour cela d'y ajouter des asperges, ces délicieux légumes de saison. 

Pour beaucoup de français, le pain c'est sacré ! Quoi de plus plaisant que l'odeur du pain tout juste sorti du four ?  

On vous propose une nouvelle recette de pain à la bière, facile à réalisé et sans pétrissage ! Un régale pour accompagner vos repas.

Sucrée-salée et légèrement pimentée, nous vous proposons de découvrir cette recette Sénégalaise. Vous allez vous régaler !

Pour la Saint Valentin, savourez de délicieux cookies sans complexe. Naturellement roses grâce à la Super Farine Greendoz à la betterave, vous régalerez votre bien aimé, et toute la famille ! 

Nourrir la population mondiale en continuelle expansion, tout en répondant aux problématiques de santé et de développement durable est un sujet vaste qui suggère de grands changements.

A l'occasion de la Chandeleur, faites des crêpes pour toute la famille grâce à nos 3 recettes : version gourmande, allégée ou vegan, il y en a pour tous les goûts ! 

Vous cherchez une autre façon de faire manger des légumes à vos enfants ? Vos p'tits loups vont raffoler de vos gaufres salées au légumes ! 

En hiver, on se reconforte avec des gratins et veloutés ! On aime la béchamel, cette sauce crémeuse apportant une touche onctueuse et gourmande. Découvrez notre revisite sans lait et vegan pour une béchamel plus légère. 

Mois détox par excellence après les excès des fêtes, en Janvier, faites le plein de fruits et légumes de saison ! Rien de mieux pour booster votre santé grâce aux anti-oxydants des végétaux. 

Les biscuits de Noël sont des douceurs incontournables des fêtes de fin d'année. A offrir ou à partager, préparez vos petits biscuits. 

Redécouvrez la douceur de ce légume racine, aux grandes qualités nutritionnelles.

(2ème Partie) Carences fréquentes et mise en place d'un régime végétarien ou vegan pour un enfant, voici nos recommandations.

Une recette diététique et délicieuse aux bons fruits de saison !

Adepte du pain fait maison, variez les plaisirs avec cette recette originale de pain protéiné et sans gluten.

Ballonnements, troubles digestifs... Le régime sans lactose est peut-être la solution.