Sans_lait

Une glace maison ça vous tente ? Pourquoi ne pas essayer cette recette de nice cream rafraîchissante, sans sucre ajouté, vegan et sans lait ! Une glace qui fera fondre vraiment toute la famille ! 

Vous êtes à la recherche d'une dessert rafraîchissant et haut en couleur ? Essayez la panacotta vegan & sans gluten tricolore aux fruits rouges. Revisitée avec du lait d'Amande cette recette est encore plus légère ! 

Et si vous fabriquiez votre muesli. Notre recette à base de graines, de fruits secs et de céréales sans gluten vous apportera tous les nutriments indispensables pour bien commencer la journée. 

Incontournables des brunchs du week-end, les pancakes sont bien souvent assez sucrés et gras. Découvrez aujourd'hui notre recette de pancakes vegan, plus légère que l'originale et qui conviendra parfaitement pour un petit déjeuner complet et équilibré. Naturellement source de protéines, il raviront également les sportifs.

Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous proposons de revisiter un classique de la pâtisserie anglo-saxonne en version salée et vegan : le cheesecake ! Et quoi de mieux pour cela d'y ajouter des asperges, ces délicieux légumes de saison. 

Pour beaucoup de français, le pain c'est sacré ! Quoi de plus plaisant que l'odeur du pain tout juste sorti du four ?  

On vous propose une nouvelle recette de pain à la bière, facile à réalisé et sans pétrissage ! Un régale pour accompagner vos repas.

Sucrée-salée et légèrement pimentée, nous vous proposons de découvrir cette recette Sénégalaise. Vous allez vous régaler !

Pour la Saint Valentin, savourez de délicieux cookies sans complexe. Naturellement roses grâce à la Super Farine Greendoz à la betterave, vous régalerez votre bien aimé, et toute la famille ! 

A l'occasion de la Chandeleur, faites des crêpes pour toute la famille grâce à nos 3 recettes : version gourmande, allégée ou vegan, il y en a pour tous les goûts ! 

Vous cherchez une autre façon de faire manger des légumes à vos enfants ? Vos p'tits loups vont raffoler de vos gaufres salées au légumes ! 

En hiver, on se reconforte avec des gratins et veloutés ! On aime la béchamel, cette sauce crémeuse apportant une touche onctueuse et gourmande. Découvrez notre revisite sans lait et vegan pour une béchamel plus légère. 

Redécouvrez la douceur de ce légume racine, aux grandes qualités nutritionnelles.

Gâteau star de l'hiver, le pain d'épices est aussi délicieux que bénéfique pour la santé.

Une recette diététique et délicieuse aux bons fruits de saison !

Connaissez-vous la différence entre l'allergie aux protéines de lait de vache et l'intolérance au lactose ? Nous vous expliquons tout en détail !

Ballonnements, troubles digestifs... Le régime sans lactose est peut-être la solution.

Sans nul doute notre chouchou en période de fêtes ! 

Souvent confondus, l'APLV et l'intolérance au lactose sont pourtant deux diètes spécifiques bien différentes. Découvrez pourquoi. 

Marre de la classique soupe de légume ? Essayez le velouté de champignons riche en minéraux !

Aussi surprenant que cela puisse paraître, pas toujours besoin de casser des œufs pour faire une omelette.