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Sauce béchamel sans lait et vegan
Sauce béchamel sans lait et vegan

En hiver, on se reconforte avec des gratins et veloutés ! On aime la béchamel, cette sauce crémeuse apportant une touche onctueuse et gourmande. Découvrez notre revisite sans lait et vegan pour une béchamel plus légère. 

Granola aux amandes, noisettes et chocolat
Granola aux amandes, noisettes et chocolat

Un grand bol plein d'énergie au saut du lit grâce à ce délicieux granola bio qui ravira toute la famille. On le prépare à l'avance et on le garde bien croustillant dans un bocal de verre prêt à être dégusté à chaque petit-déjeuner.

Nos bonnes résolutions santé et écoresponsables pour 2021
Nos bonnes résolutions santé et écoresponsables pour 2021

Voici donc 5 résolutions collectives que nous vous invitons à mijoter pour entamer l’année. Des résolutions qui nous paraissent importantes, pour vous, votre santé mais aussi pour notre environnement. En bonus, ce qui se trame un peu chez Smartfooding en 2021!

Calendrier des fruits et légumes de Janvier
Calendrier des fruits et légumes de Janvier

Mois détox par excellence après les excès des fêtes, en Janvier, faites le plein de fruits et légumes de saison ! Rien de mieux pour booster votre santé grâce aux anti-oxydants des végétaux. 

3 recettes de galette des rois
3 recettes de galette des rois

J'aime la galette, quand elle est bien faite, avec du beurre dedans ! Pas forcément ! Voici 3 recettes de galette des rois, traditionnelle, revisitée ou allégée, pour bien commencer l'année. Quelle recette choisirez-vous ?

3 recettes originales et légères pour apéritif !
3 recettes originales et légères pour apéritif !

Lorsque vous organisez un repas en famille ou avec vos amis, pas toujours facile de trouver des idées originales et légère pour l'apéritif. Découvrez nos 3 recettes préférées pour profiter de vos moments de convivialité, sans complexe ! 

4 recettes de biscuits de Noël
4 recettes de biscuits de Noël

Les biscuits de Noël sont des douceurs incontournables des fêtes de fin d'année. A offrir ou à partager, préparez vos petits biscuits.