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Emportez avec vous dans toutes vos aventures ces energy balls à la framboise et noix de coco !

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C'est le moment de découvrir le nouveau Smartfooding, tout beau, tout neuf !

• Laissons de côté le classique jambon beurre ! Cet été, mettons du goût et de la couleur dans nos sandwichs avec nos 3 idées originales de sandwich vegan ou sans gluten ! 

Allaiter son enfant ou lui donner le biberon est un choix personnel. Découvrez tous nos conseils pour une alimentation au top pendant l'allaitement. 

Une glace maison ça vous tente ? Pourquoi ne pas essayer cette recette de nice cream rafraîchissante, sans sucre ajouté, vegan et sans lait ! Une glace qui fera fondre vraiment toute la famille ! 

Envie d'un brunch ? On a la recette qu'il vous faut ! Testez cette recette de dutch pancake à la fraise revisité ! Notre coup de cœur du moment pour un petit déjeuner plein de gourmandise et de fraicheur.

Vous êtes à la recherche d'une dessert rafraîchissant et haut en couleur ? Essayez la panacotta vegan & sans gluten tricolore aux fruits rouges. Revisitée avec du lait d'Amande cette recette est encore plus légère ! 

Rome ne s’est pas faite en un jour. Eh bien pour le passage à l’alimentation solide, c’est pareil. Découvrez comment et quand diversifier l'alimentation de bébé.

Partez en Asie pour votre barbecue avec ces brochettes de poulet ou de légumes à la sauce Satay ! Et découvrez les bienfaits insoupçonnés du beurre de cacahuètes (à condition d'en manger avec modération)... 

Du pain rassis, des fruits secs en vrac et des ingrédients de base du garde-manger, voilà une recette de cookies anti-gaspi vite réalisée. Le gâchis c'est fini !

Comment prendre soin de notre microbiote et de notre santé ? Alimentation, prébiotiques, probiotiques et symbiotiques, on vous explique tout !

Et si vous fabriquiez votre muesli. Notre recette à base de graines, de fruits secs et de céréales sans gluten vous apportera tous les nutriments indispensables pour bien commencer la journée. 

La thérapie par la cuisine, autrement dit la culinothérapie, possède des bienfaits insoupçonnés pour les malades : bien-être, confort, gestion du stress, entraide, convivialité... Du milieu hospitalier où elle a été créée à la cuisine de nos maisons, il n'y a qu'un pas. Franchissons-le ensemble !

Découvrez notre recette de gnocchi revisités à la patate douce. Une activité ludique et gourmande qui fera  le bonheur de toute la famille 

Le commerce équitable, on vote pour ! Ce mode de consommation plus respectueux des producteurs et de l’environnement prend de l'ampleur. Mais saviez-vous que depuis peu le commerce équitable « origine France » gagnait du terrain, un atout de poids pour la préservation de notre agriculture française. 

On a révisté le traditionnel financier pour en faire une recette savoureuse et exotique à la coco et à la mangue, de quoi vous faire voyager !

Le riz est la base de l'alimentation pour beaucoup de personnes dans le monde. C'est sans nul doute un indispensable de nos placards. Mais il en existe tellement de variétés qu'il n'est pas toujours simple de savoir quoi choisir et comment le cuisiner. On vous dit tout dans ce petit guide des riz. 

Une recette savoureuse et gourmande pour tous les amateurs de riz ! Et quoi de mieux pour ce risotto que d'y ajouter des asperges, ce délicieux légume de saison dont on ne se lasse pas.

Bien dans votre assiette pour être bien dans vos baskets ! Découvrez les bons gestes.

Incontournables des brunchs du week-end, les pancakes sont bien souvent assez sucrés et gras. Découvrez aujourd'hui notre recette de pancakes vegan, plus légère que l'originale et qui conviendra parfaitement pour un petit déjeuner complet et équilibré. Naturellement source de protéines, il raviront également les sportifs.

Les macarons sont sans nul doute l'un des classiques de la pâtisserie les plus apprécié en France ! Découvrez aujourd'hui la recette des délicieux macarons au chocolat en version sans fruits à coques, qui régaleront même les allergies aux fruits secs et arachides. 

Tantôt critiqué, tantôt encensé, ce mode d'alimentation basé sur la quasi exclusion des glucides est un vrai mode de vie avec ses avantages et ses contraintes. 

Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous proposons de revisiter un classique de la pâtisserie anglo-saxonne en version salée et vegan : le cheesecake ! Et quoi de mieux pour cela d'y ajouter des asperges, ces délicieux légumes de saison. 

Le gaspillage alimentaire concerne encore de nombreux foyers. Mais bonne nouvelle 30 % de ces déchets sont compostables. Pourquoi avoir un compost ? On vous en dit plus sur ce bac qui fait la différence ! 

Pour beaucoup de français, le pain c'est sacré ! Quoi de plus plaisant que l'odeur du pain tout juste sorti du four ?  

On vous propose une nouvelle recette de pain à la bière, facile à réalisé et sans pétrissage ! Un régale pour accompagner vos repas.

A chaque étape de la vie les besoins en acides gras changent. Découvrez quelle huile choisir. 

A chaque étape de sa vie, la femme a des besoins alimentaires qui lui sont propres. On vous explique tout !

Plat traditionnel du Sénégal, le poulet Maffé est une recette vraiment réconfortante. Sucrée salée et légèrement pimentée, nous vous proposons de découvrir cette recette en version classique cuisinée avec du poulet, ou en version vegan. Vous allez vous régaler !

Le zéro déchet ça vous dit quelque chose ? Pour cette année, plus de temps à la maison ? C'est l'occasion de prendre des bonnes résolutions et pourquoi pas passer à une consommation plus écoresponsable ! 

Le vrac, ce nouveau mode de consommation, a le vent en poupe : 50% des Français ont acheté au moins une fois du vrac cette année. Chez Smartfooding, on répond avec enthousiasme  à cette demande des consommateurs avec une sélection d'aliments bio en vrac. 

Pas de Mardi Gras sans beignet ! Mais comme chez Smartfooding, on adore alléger un peu les recettes, on vous propose aujourd'hui une recette de beignets fourrés à la compote de pomme, cuits au four ! Vous allez les adorer !! 

40% des femmes et 30% des hommes sont concernés par les troubles de la fonction sexuelle. Rien que ça ! La solution se trouve-t-elle dans notre alimentation ?

Pour les amoureux de chocolat, craquez pour notre recette de gâteau fondant au chocolat beaucoup plus saine. Avec son index glycémique faible, sa richesse en protéine et surtout sa merveilleuse saveur chocolatée, l'essayer, c'est l'adopter ! 

Pour la Saint Valentin, savourez de délicieux cookies sans complexe. Naturellement roses grâce à la Super Farine Greendoz à la betterave, vous régalerez votre bien aimé, et toute la famille ! 

Nourrir la population mondiale en continuelle expansion, tout en répondant aux problématiques de santé et de développement durable est un sujet vaste qui suggère de grands changements. La communauté scientifique apporte des pistes de réflexion prometteuses. Découvrez-les dans cet article.

A l'occasion de la Chandeleur, faites des crêpes pour toute la famille grâce à nos 3 recettes : version gourmande, allégée ou vegan, il y en a pour tous les goûts ! 

Votre enfant n'aime plus les légumes? Il fait une comédie pour finir son assiette de haricots verts? Pas de panique, c'est normal! La néophobie alimentaire est une phase classique de son développement. On vous explique pourquoi et surtout on vous donne nos trucs et astuces de parents pour que votre bambin retrouve le goût des légumes et l'envie de les croquer!

Vous cherchez une autre façon de faire manger des légumes à vos enfants ? Vos p'tits loups vont raffoler de vos gaufres salées au légumes ! 

En hiver, gratins et veloutés sont des plats réconfortants que l'on adore ! La béchamel est une sauce crémeuse qui apporter une touche onctueuse et gourmande idéale. Découvrez notre revisite sans lait, et vegan pour une béchamel plus légère. 

Le petit déjeuner est-il vraiment nécessaire ? Découvrez quels sont les gestes à adopter pour un petit déjeuner adapté à vos besoins. 

Un grand bol plein d'énergie au saut du lit grâce à ce délicieux granola bio qui ravira toute la famille. On le prépare à l'avance et on le garde bien croustillant dans un bocal de verre prêt à être dégusté à chaque petit-déjeuner.

Voici donc 5 résolutions collectives que nous vous invitons à mijoter pour entamer l’année. Des résolutions qui nous paraissent importantes, pour vous, votre santé mais aussi pour notre environnement. En bonus, ce qui se trame un peu chez Smartfooding en 2021!

Mois détox par excellence après les excès des fêtes, en Janvier, faites le plein de fruits et légumes de saison ! Rien de mieux pour booster votre santé grâce aux anti-oxydants des végétaux. 

J'aime la galette, quand elle est bien faite, avec du beurre dedans ! Pas forcément ! Voici 3 recettes de galette des rois, traditionnelle, revisitée ou allégée, pour bien commencer l'année. Quelle recette choisirez-vous ?