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3 recettes de sandwich originales
3 recettes de sandwich originales

  • Laissons de côté le classique jambon beurre ! Cet été, mettons du goût et de la couleur dans nos sandwichs avec nos 3 idées originales de sandwich vegan ou sans gluten ! 

Recette Nice Cream vegan et sans lait
Recette Nice Cream vegan et sans lait

Une glace maison ça vous tente ? Pourquoi ne pas essayer cette recette de nice cream rafraîchissante, sans sucre ajouté, vegan et sans lait ! Une glace qui fera fondre vraiment toute la famille ! 

Dutch pancakes revisité
Dutch pancakes revisité

Envie d'un brunch ? On a la recette qu'il vous faut ! Testez cette recette de dutch pancake à la fraise revisité ! Notre coup de cœur du moment pour un petit déjeuner plein de gourmandise et de fraicheur.

Brochettes sauce Satay
Brochettes sauce Satay

Partez en Asie pour votre barbecue avec ces brochettes de poulet ou de légumes à la sauce Satay ! Et découvrez les bienfaits insoupçonnés du beurre de cacahuètes (à condition d'en manger avec modération)... 

Muesli grillé sans gluten, graines et amandes
Muesli grillé sans gluten, graines et amandes

Et si vous fabriquiez votre muesli. Notre recette à base de graines, de fruits secs et de céréales sans gluten vous apportera tous les nutriments indispensables pour bien commencer la journée. 

Et si cuisiner était une thérapie ?
Et si cuisiner était une thérapie ?

La thérapie par la cuisine, autrement dit la culinothérapie, possède des bienfaits insoupçonnés pour les malades : bien-être, confort, gestion du stress, entraide, convivialité... Du milieu hospitalier où elle a été créée à la cuisine de nos maisons, il n'y a qu'un pas. Franchissons-le ensemble !

Gnocchi de patate douce
Gnocchi de patate douce

Découvrez notre recette de gnocchi revisités à la patate douce. Une activité ludique et gourmande qui fera  le bonheur de toute la famille 

Et si la France devenait plus équitable ?
Et si la France devenait plus équitable ?

Le commerce équitable, on vote pour ! Ce mode de consommation plus respectueux des producteurs et de l’environnement prend de l'ampleur. Mais saviez-vous que depuis peu le commerce équitable « origine France » gagnait du terrain, un atout de poids pour la préservation de notre agriculture française. 

Financier Mangue Coco
Financier Mangue Coco

On a révisté le traditionnel financier pour en faire une recette savoureuse et exotique à la coco et à la mangue, de quoi vous faire voyager !

Le petit guide des riz
Le petit guide des riz

Le riz est la base de l'alimentation pour beaucoup de personnes dans le monde. C'est sans nul doute un indispensable de nos placards. Mais il en existe tellement de variétés qu'il n'est pas toujours simple de savoir quoi choisir et comment le cuisiner. On vous dit tout dans ce petit guide des riz. 

Risotto asperge, pistache et roquette
Risotto asperge, pistache et roquette

Une recette savoureuse et gourmande pour tous les amateurs de riz ! Et quoi de mieux pour ce risotto que d'y ajouter des asperges, ce délicieux légume de saison dont on ne se lasse pas.

Pancakes vegan protéinés & allégés
Pancakes vegan protéinés & allégés

Incontournables des brunchs du week-end, les pancakes sont bien souvent assez sucrés et gras. Découvrez aujourd'hui notre recette de pancakes vegan, plus légère que l'originale et qui conviendra parfaitement pour un petit déjeuner complet et équilibré. Naturellement source de protéines, il raviront également les sportifs.

Macaron sans fruits secs et sans gluten
Macaron sans fruits secs et sans gluten

Les macarons sont sans nul doute l'un des classiques de la pâtisserie les plus apprécié en France ! Découvrez aujourd'hui la recette des délicieux macarons au chocolat en version sans fruits à coques, qui régaleront même les allergies aux fruits secs et arachides. 

Régime cétogène, pour ou contre ?
Régime cétogène, pour ou contre ?

Tantôt critiqué, tantôt encensé, ce mode d'alimentation basé sur la quasi exclusion des glucides est un vrai mode de vie avec ses avantages et ses contraintes. 

Cheesecake vegan & sans gluten aux asperges
Cheesecake vegan & sans gluten aux asperges

Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous proposons de revisiter un classique de la pâtisserie anglo-saxonne en version salée et vegan : le cheesecake ! Et quoi de mieux pour cela d'y ajouter des asperges, ces délicieux légumes de saison. 

À vos marques, prêt, compostez !
À vos marques, prêt, compostez !

Le gaspillage alimentaire concerne encore de nombreux foyers. Mais bonne nouvelle 30 % de ces déchets sont compostables. Pourquoi avoir un compost ? On vous en dit plus sur ce bac qui fait la différence ! 

Pain à la bière
Pain à la bière

Pour beaucoup de français, le pain c'est sacré ! Quoi de plus plaisant que l'odeur du pain tout juste sorti du four ?  

On vous propose une nouvelle recette de pain à la bière, facile à réalisé et sans pétrissage ! Un régale pour accompagner vos repas.

Mafé sénégalais, version classique et version vegan
Mafé sénégalais, version classique et version vegan

Plat traditionnel du Sénégal, le poulet Maffé est une recette vraiment réconfortante. Sucrée salée et légèrement pimentée, nous vous proposons de découvrir cette recette en version classique cuisinée avec du poulet, ou en version vegan. Vous allez vous régaler !

Fabriquez votre lessive maison
Fabriquez votre lessive maison

Le zéro déchet ça vous dit quelque chose ? Pour cette année, plus de temps à la maison ? C'est l'occasion de prendre des bonnes résolutions et pourquoi pas passer à une consommation plus écoresponsable ! 

Le vrac, le bio qui a tout bon !
Le vrac, le bio qui a tout bon !

Le vrac, ce nouveau mode de consommation, a le vent en poupe : 50% des Français ont acheté au moins une fois du vrac cette année. Chez Smartfooding, on répond avec enthousiasme  à cette demande des consommateurs avec une sélection d'aliments bio en vrac. 

Beignets fourrés à la pomme légers
Beignets fourrés à la pomme légers

Pas de Mardi Gras sans beignet ! Mais comme chez Smartfooding, on adore alléger un peu les recettes, on vous propose aujourd'hui une recette de beignets fourrés à la compote de pomme, cuits au four ! Vous allez les adorer !! 

Fondant au chocolat sain & sans gluten
Fondant au chocolat sain & sans gluten

Pour les amoureux de chocolat, craquez pour notre recette de gâteau fondant au chocolat beaucoup plus saine. Avec son index glycémique faible, sa richesse en protéine et surtout sa merveilleuse saveur chocolatée, l'essayer, c'est l'adopter ! 

Cookies roses vegan & légers
Cookies roses vegan & légers

Pour la Saint Valentin, savourez de délicieux cookies sans complexe. Naturellement roses grâce à la Super Farine Greendoz à la betterave, vous régalerez votre bien aimé, et toute la famille ! 

Quelle alimentation pour la planète ?
Quelle alimentation pour la planète ?

Nourrir la population mondiale en continuelle expansion, tout en répondant aux problématiques de santé et de développement durable est un sujet vaste qui suggère de grands changements. La communauté scientifique apporte des pistes de réflexion prometteuses. Découvrez-les dans cet article.

3 recettes de crêpes
3 recettes de crêpes

A l'occasion de la Chandeleur, faites des crêpes pour toute la famille grâce à nos 3 recettes : version gourmande, allégée ou vegan, il y en a pour tous les goûts ! 

Comment faire manger des légumes aux enfants?
Comment faire manger des légumes aux enfants?

Votre enfant n'aime plus les légumes? Il fait une comédie pour finir son assiette de haricots verts? Pas de panique, c'est normal! La néophobie alimentaire est une phase classique de son développement. On vous explique pourquoi et surtout on vous donne nos trucs et astuces de parents pour que votre bambin retrouve le goût des légumes et l'envie de les croquer!

Gaufres salées aux légumes
Gaufres salées aux légumes

Vous cherchez une autre façon de faire manger des légumes à vos enfants ? Vos p'tits loups vont raffoler de vos gaufres salées au légumes ! 

Sauce béchamel sans lait et vegan
Sauce béchamel sans lait et vegan

En hiver, gratins et veloutés sont des plats réconfortants que l'on adore ! La béchamel est une sauce crémeuse qui apporter une touche onctueuse et gourmande idéale. Découvrez notre revisite sans lait, et vegan pour une béchamel plus légère. 

Granola aux amandes, noisettes et chocolat
Granola aux amandes, noisettes et chocolat

Un grand bol plein d'énergie au saut du lit grâce à ce délicieux granola bio qui ravira toute la famille. On le prépare à l'avance et on le garde bien croustillant dans un bocal de verre prêt à être dégusté à chaque petit-déjeuner.

Nos bonnes résolutions santé et écoresponsables pour 2021
Nos bonnes résolutions santé et écoresponsables pour 2021

Voici donc 5 résolutions collectives que nous vous invitons à mijoter pour entamer l’année. Des résolutions qui nous paraissent importantes, pour vous, votre santé mais aussi pour notre environnement. En bonus, ce qui se trame un peu chez Smartfooding en 2021!

Calendrier des fruits et légumes de Janvier
Calendrier des fruits et légumes de Janvier

Mois détox par excellence après les excès des fêtes, en Janvier, faites le plein de fruits et légumes de saison ! Rien de mieux pour booster votre santé grâce aux anti-oxydants des végétaux. 

3 recettes de galette des rois
3 recettes de galette des rois

J'aime la galette, quand elle est bien faite, avec du beurre dedans ! Pas forcément ! Voici 3 recettes de galette des rois, traditionnelle, revisitée ou allégée, pour bien commencer l'année. Quelle recette choisirez-vous ?