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Comment préparer son kéfir de fruits maison ?
Vous êtes à la recherche d'une boisson rafraîchissante et saine pour vous désaltérer tout l'été ? Connaissez-vous le kéfir de fruit ? En plus d'être délicieuse, cette boisson regorge de bénéfices pour la santé ! En savoir plus
06/07/2020 Reportages Conseils..., Recettes 0 127
Comment préparer un bowl équilibré et sain ?
Originaire d'Hawaï, le Poke bowl est un plat complet, idéal pour un déjeuner sain. On vous explique quels ingrédients choisir pour un bowl équilibré pour vous régaler, avec l'exemple d'une recette végétalienne et sans gluten.En savoir plus
29/04/2020 News nutrition, Recettes 0 3289
Bagel au caviar de tomates confites et noisettes
Vous cherchez une idée saine et savoureuse pour vos pause dej' ? Cette délicieuse recette de bagel maison est faite pour vous !En savoir plus
21/01/2020 Recettes 0 164
Nouvelle année : les 6 règles d'or pour un régime perte de...
La nouvelle année avec ses bonnes résolutions est souvent un bon prétexte pour commencer un régime minceur. On repart sur de bonnes bases après les excès des fêtes. Mais comment s'y prendre? Smartfooding vous donne les 6 règles d'or pour une perte de poids efficace, saine et durable. En savoir plus
30/12/2019 News nutrition 0 582
Recette de languettes sésame & chocolat noir
Cette recette de biscuits au sésame et au chocolat vous permettra d'allier plaisir et alimentation saine avec des ingrédients vous apportant de bons nutriments! Parfait pour vos encas healthy! En savoir plus
31/10/2019 Recettes 0 361
Entretien avec Marie Garcia, fondatrice de 5 Sans : les biscuits...
Marie, maman et nutritionniste de formation, nous parle de 5 Sans dont elle est la fondatrice. On adore les biscuits 5 Sans, qui apportent plaisir et réconfort à tous les gourmands, allergiques ou non! En savoir plus
09/10/2019 Reportages Conseils... 0 347
Petits déjeuners sains sans gluten, sans lactose ou sans fructose...
Ça vous intéresse des idées pour que vos enfants prennent un petit déjeuner sain? Dans cet article, vous trouverez des petits déjeuners sains sans gluten, sans lactose et sans fructose faciles à préparer. En savoir plus
10/09/2019 News nutrition 0 374
Quels snacks healthy pour être au top toute la journée ?
Qui dit fin des vacances dit retour au travail. Les vacances, et surtout celles d'été, bouleversent notre horloge interne. Découvrez dans ce nouveau post les snacks healthy pour soulager une petite faim et fournir l'énergie dont votre corps a besoin pour tenir toute la journée.En savoir plus
30/08/2019 Reportages Conseils... 0 252
Houmous de betterave et fromage vegan croustillant
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de houmous de betterave et fromage vegan croustillant. Ne renoncez pas à l'apéritif avec cette collation saine, faite maison et bio.En savoir plus
21/08/2019 Recettes 0 491
Recette de rouleaux de printemps vietnamiens frais et vegan
D'étonnants rouleaux de printemps vietnamiens très rafraîchissants et pour toute la famille. Sains, vegan et prêts à manger. Qu'attendez-vous pour les essayer ?En savoir plus
29/07/2019 Recettes 0 552