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Couscous multicéréales Bio - 300g

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11,00 €/kg

Livraison prévue à partir du 10/12/2021

Voici une délicieuse préparation biologique pour réaliser en quelques minutes seulement un accompagnement coloré et savoureux. A base de semoule de blé mais aussi de kamut, épeautre, kasha, azukis. Les grains de blé, blé khorasan KAMUT, épeautre et maïs, longs à cuire, se retrouvent dans cette recette sous forme de graines de couscous précuites et faciles à préparer. Rondes, fines et parfumées avec des épices, des plantes aromatiques et quelques légumes, les graines réhydratées puis aérées, fondent et embaument le palais de leurs notes céréalières cuisinées.

Préparation biologique pour réaliser en quelques minutes un accompagnement coloré et savoureux. 

Cette recette contient du gluten et du céleri.

Verser la préparation dans un grand saladier. Ajouter 500ml d'eau chaude. Couvrir et laisser reposer quelques minutes. Lorsque la semoule est bien gonflée, aérer avec une fourchette.

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Certifications

Bio Bio Source de Protéines Source de Protéines Source de Fibres Source de Fibres

Ce qui nous a plu

Notations

Nutriscore
Valeur nutritionnelle
NUTRISCORE
Ecoscore Empreinte carbone : 0g de CO2
Impact environnemental
ECO-SCORE

Ingrédients

Couscous multicéréales* (semoule blanche de blé* dur, semoules complètes de blé* dur, khorasan KAMUT*, épeautre*, maïs*), flocons d'azukis*, kasha* (sarrasin torréfié), bouillon végétal* (oignon*, coriandre*, curcuma*, céleri*, huile d'olive*, carotte*, ail*, poireaux*, poivre*, persil*), sel marin. 

* ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Contient du gluten et du céleri.

Profils en allergènes

  • Gluten : Contient
  • Fruits secs : Contient
  • Arachide : Sans traces déclarées
  • Protéines de Lait : Sans traces déclarées
  • Soja : Sans traces déclarées
  • Oeuf : Sans traces déclarées
  • Sésame : Sans traces déclarées
  • Lactose : Sans traces déclarées
  • Gluten (naturelllement) : Contient
  • Fructose et Sorbitol : Contient
  • Levures : Sans traces déclarées

Informations nutritionelles (pour 100g)

Comparaison des valeurs nutritionelles entre ce produit et un produit similaire représentatif du marché.

Couscous multicéréales Bi ...
Calories 357 Kcal
Protéines 11.9 g
Glucides 70.5 g
Sucres 2 g
Matières grasses totales 2.1 g
Graisses saturées 0.5 g
Fibres 4.3 g
Sel 1.5 g
Comparé à : Couscous royal à la viande (valeur moyenne)
132 Kcal
7.69 g
14 g
1.57 g
4.53 g
1.54 g
2.1 g
0.88 g
% Riche en % Source de

Vitamines et Minéraux (pour 100g)

% des AJR(*)
* AJR = Apport journalier recommandé pour un adulte
% Riche en % Source de
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Nom/Raison sociale et adresse de l'exploitant:
EKIBIO    
ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES

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