Semoule épeautre raisins secs épices BIO - 250g - Beendhi

Un plat ensoleillé aux accents marocains composé de semoule d'épeautre, de raisins secs et d'épices. Ultra facile et rapide, cuisson en 5 minutes. Ajoutez juste de l'eau !100% biologique, convient aux végétariens.

Nutri-Score C
C'est quoi ?

Ingredients

Semoule d'épeautre* 66.3%, tomates*, oignons*, épices* 5.7% (cumin*, graines de fenouil*, paprika*, curcuma*, graines de coriandre*, cannelle*, gingembre*, piment*), raisins secs* (5%), carottes*(2%), menthe*(0.5%), sel de guérande non raffiné.

* ingrédients issus de l’agriculture biologique

Traces declarees

Peut contenir des traces de sésame, de moutarde et de gluten. 

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Profil du produit (?)

  • Vegan
  • BIO / ECO
  • Riche en fibres
  • Source de Protéines
  • Source de Zinc
  • Source de Magnésium
  • Riche en phosphore
  • Source de fer

Informations du fabriquant (?)

Ingrédients origine animale
Certifié sans
Gluten
Contient
Lactose
Pas de traces declarées
Protéine du lait
Pas de traces declarées
Oeuf
Pas de traces declarées
Fructose et Sorbitol
Pas de traces declarées
Soja
Pas de traces declarées
Sésame
Traces declarées
Fruits secs
Traces declarées
Cacahuetes
Pas de traces declarées
Levures
Pas de traces declarées
Fodmaps
Pas de traces declarées
Colorants et conservateurs
Pas de traces declarées
Sucres ajoutés
Pas de traces declarées

Indicateur de densité nutritionnelle (?)

Semoule épeautre raisins secs épices BIO - 250g - Beendhi

Les calories de ce produit proviennent de

Comparaison Riz complet

Protéines
Graisses insaturées (saines)
Fibres
Glucides complexes
Graisses saturées
Sucres

Rendez-vous sur la côte marocaine avec cette recette originale Beendhi Casablanca de semoule réunissant épeautre, raisins secs et épices douces, une invitation au voyage dès la première bouchée.Pour un repas végétarien complet, sain et équilibré, accompagnez la Semoule épeautre raisins secs épices Beendhi avec des légumes de saison !

Préparation pour 4 personnes et 1 paquet de Semoule épeautre raisins secs épicesVersez la préparation (250 g) dans un saladier. Ajoutez 320 ml d'eau bouillante.Couvrez et laissez gonfler pendant 5 minutesA l'aide d'une fourchette détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

L'Avis des Smartfoodies !

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