Markal

Graines de lin brun Bio - 250g

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Livraison prévue à partir du 30/11/2021

Ces graines de lin bio accompagnerons à merveilles vos recettes de pain ou bien vos plats de crudités. Vous pourrez également les moudre ou les faire tremper afin d'en tirer le plus de nutriments possible.

Markal est une marque leader dans l'alimentation biologique, et trouve ses graines de lin en Italie. Cette proximité permet de garantir une grande qualité.

Origine : Italie

Poids : 250g

Très nourrissantes et énergétiques, les graines de lin sont vraiment faciles à utiliser. Le lin contient plus de protéines que la viande et il est aussi très riche en acides gras insaturés.

Méthode d'utilisation :

Pour une meilleure assimilation des nutriments, il est conseillé de broyer la graine, mais elles peuvent se déguster entières, écrasées ou moulues.

 

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Certifications

Bio Bio Vegan Vegan Sans huile de palme Sans huile de palme Protéines de Lait Protéines de Lait Source de Protéines Source de Protéines Source de Fibres Source de Fibres Source de Vitamine B1 Source de Vitamine B1 Source de Oméga 3 Source de Oméga 3 Source de Calcium Source de Calcium Lactose Lactose

Ce qui nous a plu

Les graines de lin sont sources de fibres et de "bonnes graisses" tels que les oméga-3. Mais elles sont aussi riches en protéines végétales et autres minéraux essentiels comme le fer, le potassium ou encore le magnésium.

Notations

Nutriscore
Valeur nutritionnelle
NUTRISCORE

Ingrédients

100% graines de lin issu de l'agriculture biologique.

Pas de traces déclarées.

Profils en allergènes

  • Gluten : Sans traces déclarées
  • Fruits secs : Sans traces déclarées
  • Arachide : Sans traces déclarées
  • Soja : Sans traces déclarées
  • Oeuf : Sans traces déclarées
  • Sésame : Sans traces déclarées
  • Lactose : Certifié sans
  • Gluten (naturelllement) : Sans traces déclarées
  • Fructose et Sorbitol : Sans traces déclarées
  • Levures : Sans traces déclarées

Informations nutritionelles (pour 100g)

Comparaison des valeurs nutritionelles entre ce produit et un produit similaire représentatif du marché.

Graines de lin brun Bi ...
Calories 498 Kcal
Protéines 19.5 g
Glucides 1 g
Sucres 1 g
Matières grasses totales 40 g
Graisses saturées 3.7 g
Fibres 27.9 g
Sel 0.09 g
Comparé à : Fruits secs et graines (aliment moyen) (valeur moyenne)
499 Kcal
14.5 g
22.9 g
21 g
32.8 g
4.3 g
7 g
0.056 g
% Riche en % Source de

Vitamines et Minéraux (pour 100g)

% des AJR(*)
* AJR = Apport journalier recommandé pour un adulte
Vitamine A 5 µg 1%
Vitamine B1 0.47 mg 43%
Vitamine B3 0.1 mg 1%
Vitamine B6 0.17 mg 13%
Vitamine B9 71.6 μg 36%
Vitamine D 0.25 μg 5%
Vitamine E 0.5 mg 5%
Calcium 210 mg 27%
Fer 5.7 mg 41%
Magnesium 300 mg 80%
Potassium 750 mg 38%
Phosphore 560 mg 80%
Zinc 5.1 mg 51%
% Riche en % Source de

Markal

Nom/Raison sociale et adresse de l'exploitant:
MARKAL    
1035 Avenue des Alpes,, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence