Beendhi

Riz basmati aux lentilles façon Bengale BIO - 250g

En stock !
Prix membre -30%
3,19 €
12,74 €/kg
Prix normal
4,55 €
18,20 €/kg

Livraison prévue à partir du 21/09/2021

Le Riz Basmati aux Lentilles façon Bengale de Beendhi est une combinaison parfaite végétarienne associant des lentilles corail à du riz Basmati. Cette recette, appelée aussi Kitchari, est délicatement parfumée aux épices douces.Ultra facile et rapide, cuisson en 15 minutes. Ajoutez juste de l'eau !100% biologique, naturellement sans gluten, convient aux végétariens. Fabriqué en Ile de France.

Le Bengale, région située entre l'Himalaya et les eaux du Gange, inspire à la méditation et au yoga. Le Riz Basmati aux Lentilles de Beendhi, appelé aussi Kitchari, est la combinaison végétarienne idéale alliant légumineuses et féculent.

Pour le plaisir, elle a été agrémentée d'épices douces : fenouil, cumin, cardamone et cannelle. Parfaite pour les adeptes du yoga ! Pour un repas végétarien complet, sain et équilibré, accompagnez le Riz Kitchari Bengale de légumes cuisinés.

Préparation pour 4 personnes et 1 paquet de Riz au lentilles façon Bengale Beendhi : Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile ou ghee dans une casserole et faites y revenir le riz 1 minute. Versez 500ml d'eau à température ambiante et mélangez. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes. Mélangez une à 2 fois en cours de cuisson.

Mon profil nutritionnel

Vous voulez savoir rapidement quels sont les produits qui vous conviennent ?

Saisissez vos préférences alimentaires et soyez informé pour chaque produit s'il est adapté (ou non) à votre profil.

Je complète mon profil

Certifications

Bio Bio Végan Végan Source de Protéines Source de Protéines Source de Fibres Source de Fibres

Notations

Nutriscore
Valeur nutritionnelle
NUTRISCORE

Ingrédients

Riz basmati* (56.9%), lentilles corail* (40%), sel de Guérande non raffiné, cumin*, graines de fenouil*, cannelle* (0,2%), cardamone* (0,2%), curcuma*, poivre*.

* ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Peut contenir des traces de moutarde, de sésame et de gluten. 

Profils en allergènes

  • Gluten : Traces déclarées
  • Fruits secs : Sans traces déclarées
  • Arachide : Sans traces déclarées
  • Protéines de Lait : Sans traces déclarées
  • Soja : Sans traces déclarées
  • Oeuf : Sans traces déclarées
  • Sésame : Traces déclarées
  • Lactose : Sans traces déclarées
  • Fructose et Sorbitol : Sans traces déclarées
  • Levures : Sans traces déclarées

Informations nutritionelles (pour 100g)

Comparaison des valeurs nutritionelles entre ce produit et un produit similaire représentatif du marché.

Riz basmati aux lentilles façon Bengale BI ...
Calories 341 Kcal
Protéines 16.4 g
Glucides 63.9 g
Sucres 0.7 g
Matières grasses totales 1.1 g
Graisses saturées 0.2 g
Fibres 4.9 g
Sel 1.3 g
Comparé à : Riz complet (valeur moyenne)
350 Kcal
7.02 g
71.4 g
0.66 g
2.8 g
0.61 g
5 g
0.01 g
% Riche en % Source de

Vitamines et Minéraux (pour 100g)

% des AJR(*)
* AJR = Apport journalier recommandé pour un adulte
Vitamine A 5 µg 1%
Vitamine B1 0.048 mg 5%
Vitamine B3 0.188 mg 2%
Vitamine B6 0.033 mg 3%
Vitamine B9 9.2 μg 5%
Vitamine D 0.1 μg 2%
Vitamine C 0.2 mg 1%
Calcium 8.4 mg 2%
Fer 0.88 mg 7%
Magnesium 10 mg 3%
Potassium 76 mg 4%
Phosphore 44 mg 7%
Zinc 0.52 mg 6%
% Riche en % Source de

Indicateur de densité nutritionnelle

Les calories de ce produit proviennent de :

Produit de comparaison : Riz complet
Protéines
Glucides
Sucres
Matières grasses totales
Graisses saturées
Fibres

Beendhi

Nom/Raison sociale et adresse de l'exploitant:
BEENDHI SAS    
Mathias Sud - 26320 Saint-Marcel-lès-Valence - France