Lucuma tropical polvo bio - 125 gr - Ecolife food

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Lucuma tropical polvo bio - 125 gr - Ecolife food

El purificador por excelencia. La Hierba de Trigo o Wheatgrass es uno de los alimentos naturales más eficaces para alcalinizar la sangre y aumentar la vitalidad y energía.

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Lucuma tropical polvo bio - 125 gr
Lucuma tropical polvo bio - 125 gr

El purificador por excelencia. La Hierba de Trigo o Wheatgrass es uno de los alimentos naturales más eficaces para alcalinizar la sangre y aumentar la vitalidad y energía.

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Perfil del producto (?)

Sellos y garantías:

  • BIO / ECO

Ventajas nutricionales destacadas:

  • Alto Fibra

Indicador densidad nutricional (?)

Lucuma tropical polvo bio - 125 gr - Ecolife food

Las calorias de este producto provienen de:

Comparativa: Harina de trigo

Proteinas
Grasas saludables
Fibra
Carbohidratos complejos
Grasas saturadas
Azúcares
Ingredientes & alérgenos declarados:  
  lucuma en polvo    
  .    
Nuestro análisis de la composición:  
    Ingredientes de origen animal: Sin
    Gluten: Sin
    Lactosa: Sin
    Proteínas de leche: Sin
    Huevo: Sin
    Fructosa o Sorbitol: Con 
    Soja: Sin
    Sésamo: Sin
    Frutos de cascara: Sin
    Cacahuetes: Sin
    Levaduras: Sin
    Ingredientes FODMAPS: Sin
    Colorantes ni conservadores: Sin
    Azucares añadidos: Sin
Ventajas nutricionales:     
  Alto en Fibra, Bajo en Grasas,   
       
Otras informaciones de interés:    
  ¿Qué es?

La Lúcuma ecológica es una fruta subtropical propia de los valles costeros andinos del Perú. La Lúcuma es una fruta realmente exquisita, con una pulpa de color amarillo-anaranjado y de sabor muy dulce. Esta fruta tiene un gran poder nutritivo y una gran cantidad de proteínas de calidad. El helado de Lúcuma es el más vendido en Perú, muy por encima del de chocolate o fresa.

 

¿Cuáles son sus propiedades?

Rica en Niacina o Vitamina B3.

Estimula el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Contribuye a incrementar el nivel de hemoglobina en sangre.

Excelente energizante natural que nos proporciona fuerza para el desarrollo de nuestra actividad diaria.

Ha sido utilizada durante generaciones para prevenir y tratar afecciones e irritaciones de la piel.

Es una gran fuente de Beta-carotenos, Hierro, Vitamina C y B3.

Contiene carbohidratos de bajo índice glucémico, de absorción lenta para garantizar un aporte de energía constante durante todo el día.

Ademas de todo ello, la Lúcuma es una fruta medicinal contra enfermedades de la piel y actúa contra la depresión.

 

¿Cómo tomarlo?

Ideal para añadir a tus batidos de frutas, yogures, leches, muesli, etc.

Al igual que el Açai, con el polvo de Lúcuma se pueden preparar riquísimos helados y postres.

La Lúcuma es un excelente saborizante para todo tipo de postres, leches y batidos.

Origen: Perú

Recetas: BATIDO DE LÚCUMA Y FRAMBUESA

Este exótico batido con Lúcuma nos aporta una una dosis de antioxidantes, mucha fibra soluble y grandes cantidades de vitamina C. Es un batido único en sabor, con una textura suave y cremosa, con ricos sabores que nos recuerdan al arce y al caramelo. ¡Os sorprenderá su sabor tropical y dulce!  Este batido con Lúcuma acompaña muy bien con otras frutas tropicales como el mango, la papaya o la piña, así como con el plátano.

Necesitarás:

15 g de Ecolife Lúcuma en polvo
250 ml de agua
250 g de frambuesas
20 g de avena en polvo
Instrucciones:

Introducir todos los ingredientes en la batidora de vaso y batir durante 20 segundos aproximadamente.
¡Servir y a disfrutar!


BATIDO CREMOSO "COFFEE BREAK"

Si no puedes vivir sin tu café de la mañana, no estás solo. Esta "crema irlandesa" (receta de batido de café) te proporcionará una muy buena dosis de proteínas, vitaminas y minerales, gracias a los frutos secos y frutas, mientras que podrás disfrutar de alguno de tus sabores favoritos. El jarabe de la crema irlandesa a menudo puede contener azúcares procesados y calorías vacías, así que no olvides leer las etiquetas cuando compres tu jarabe. No se recomienda ninguna marca en particular, compra la botella que más se ajuste a tu dieta. Este batido sabe muy bien con una crema de leche dulce. Se recomienda la leche de coco como alternativa, o una de almendras o soja azucarada.

Necesitarás:

20 g de avena en polvo
La leche de tu elección (soja, coco,  almendra, cáñamo, etc.)
Un plátano
Un puñado de anacardos
1/4 taza de Ecolife Cacao en polvo
1 cucharadita de algarroba en polvo
1 cucharadita Ecolife Chía
1 cucharadita Ecolife Lúcuma en polvo
Jarabe de crema irlandesa (su elección de marca)
Sirope de Ágave
Instrucciones:

Añadir todos los ingredientes, dejando de lado el jarabe de crema irlandesa.
Agregar el jarabe y probar como segundo paso.
Un jarabe bajo en calorías no tendrá mucho azúcar, por lo que recomendamos endulzar al gusto.

Este producto te aporta las cantidades siguientes de nutrientes:

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