Bulgur de trigo bio - 500 gr - Bio spirit

Bulgur de trigo bio - 500 gr - Bio spirit

El bulgur es el grano del trigo preparado de una manera específica: el grano se cuece a medias (hirviéndolo parcialmente o bien cocinándolo al vapor), entonces se seca y se agrieta o se pisa.

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Bulgur de trigo bio - 500 gr
Bulgur de trigo bio - 500 gr

El bulgur es el grano del trigo preparado de una manera específica: el grano se cuece a medias (hirviéndolo parcialmente o bien cocinándolo al vapor), entonces se seca y se agrieta o se pisa.

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Perfil del producto (?)

Sellos y garantías:

  • BIO / ECO
  • Sin Sal

Ventajas nutricionales destacadas:

  • Alto Fibra
  • Fuente Proteína
  • Fuente Magnesio
  • Alto Fósforo
  • Fuente Hierro
  • Fuente Zinc
  • Fuente Vitamina B9
  • Fuente Vitamina B6

Indicador densidad nutricional (?)

Bulgur de trigo bio - 500 gr - Bio spirit

Las calorias de este producto provienen de:

Comparativa: Trigo seco triturado

Proteinas
Grasas saludables
Fibra
Carbohidratos complejos
Grasas saturadas
Azúcares
Ingredientes & alérgenos declarados:  
  Trigo semi integral de cultivo ecologico.  
  .    
Nuestro análisis de la composición:  
    Ingredientes de origen animal: Sin
    Gluten: Con
    Lactosa: Sin
    Proteínas de leche: Sin
    Huevo: Sin
    Fructosa o Sorbitol: Sin
    Soja: Sin
    Sésamo: Sin
    Frutos de cascara: Sin
    Cacahuetes: Sin
    Levaduras: Sin
    Ingredientes FODMAPS: Con
    Colorantes ni conservadores: Sin
    Azucares añadidos: Sin
Ventajas nutricionales:     
  Fuente de proteínas, Alto en Fibra, Sin Sal, Bajo en Grasas, Bajo en azúcar, Alto en Fósforo, Fuente de Hierro, Fuente de Magnesio, Fuente de Zinc, Fuente de vitamina B6, 
       
Otras informaciones de interés:    
  Podemos añadirlo a sopas, artículos de panadería, rellenos o en guisos y estofados. Se prepara fácilmente: si es bulgur medio o fino, basta dejarlo en remojo en idéntica cantidad de agua hirviendo que de cereal, con el fuego ya apagado, hasta que se absorba todo el líquido; si es grueso habrá que hervirlo junto con el agua (doble de agua, como el arroz) durante unos 5-7 minutos y después dejar reposar sin agua sobrante.

Este producto te aporta las cantidades siguientes de nutrientes:

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